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だし巻き定食

昨日の朝、腰がくきっと行って、軽いぎっくり腰らしい。

と、今日も手抜きのご飯になりました。
手荒れとアトピーの悪化で、アレルギーの内服薬をもらってきたのですが、アルコールダメと書いてあるので、しばらく禁酒です。
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